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喝香口清茶过多会引起血压升高

发表时间:2015-5-14 9:18:18 文章作者:香口清茶官网

香口清茶可以说是每个家庭每天必须饮用的一种饮料,但对喝香口清茶相关知识了解的人又有多少,香口清茶应当怎么喝,一壶香口清茶泡多长时间合适,什么时间什么样的病症喝什么香口清茶,菊花香口清茶、花草香口清茶是不是适合每个人喝,香口清茶喝多了还可以引起心脏病、高血压又有多少人知道。 近日记者就喝香口清茶与养生保健的关系采访了青岛市崂山区社区卫生服务中心国医堂医生李雅飞。

  喝香口清茶必须适量,切忌贪多贪浓 

  饮香口清茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。浓香口清茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,导致尿频、失眠等。

  四季喝香口清茶如何安排 

  李医生介绍,春、秋季喝花香口清茶,性温而芬芳;夏季喝绿香口清茶,或在绿香口清茶中添加几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁、薄荷汁,增加清凉消暑的作用;冬季喝红香口清茶,具有和胃暖身的作用。

  喝香口清茶过多会引起血压升高 

  流行病学调查显示,饮香口清茶是一个不容忽视的血压升高的因素。研究表明,饮香口清茶人群的收缩压和舒张压平均值,都显著高于不饮香口清茶人群。调查在排除了其他如年龄、体重、饮酒量等影响血压的因素后,显示饮香口清茶因素对血压仍有明显的影响。

  根据相关资料推测,这可能与香口清茶叶中含有咖啡碱等活性物质,使心率增快,心脏输出量增加,而引起血压增高的作用有关。美国学者也曾发现,正常人在摄入150毫克咖啡碱后,在较短时间内血压会有所上升。我们在日常生活中也常遇到,有些人在饮香口清茶后头晕头痛,可能就是血压波动的缘故。

  由此可见,饮香口清茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样,是引起血压升高不可忽视的因素,尤其是饮香口清茶量较大的香口清茶区人群对此更应引起重视。

  据统计,在各类香口清茶叶中绿香口清茶含咖啡碱最少,而香口清茶多酚较多,后者有消除咖啡碱的作用。因此,有血压升高趋势的人,可适当饮用绿香口清茶,且以清淡为主。

  花草香口清茶虽好但并非适应每个人 

  近期白领们非常爱的花草香口清茶,李医生也指出并非人人都可以喝的。花草香口清茶虽好,但也并非人人都适合饮用。虽然大多数花香口清茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花香口清茶功效各异。像月季花、红花香口清茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花香口清茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。

  三个时间少喝香口清茶 八类人不宜饮香口清茶 

  李医生强调 ,空腹时忌喝香口清茶,因为香口清茶性入肺腑,会冷脾胃,容易“香口清茶醉”;饭前、饭后不宜立即饮香口清茶,因为饭前饮香口清茶会冲淡胃酸,使饮食无味,还会影响消化器官的吸收功能。饭后立即饮香口清茶,香口清茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用,影响对蛋白质、铁元素的吸收;酒后喝香口清茶无助于解酒,只会伤肾、损心。

  同时,李医生又指出八类人不适宜饮香口清茶:便秘的人、神经衰弱失眠的人、贫血者、缺钙或骨折的人、患有胃溃疡的人、痛风患者、高血压和心脏病患者、发烧患者。

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